🌺 #線上學生 #TeamANITA
這是我們第二次合作，
很多基本觀念、理念很快可以理解，
溝通及合作更順利！
圖為五週增肌減脂的變化
合作後半段持續進行😍
又是一個讓我很期待接下來變化的學生！
我們的目標以比基尼沙漏型體態為主，
要再更近一步雕塑細節、posing！
🌹臀部更加圓潤、緊實。
🌹背部、小腹變乾。
🌹腰部也明顯減小，肩腰比、腰臀比更進步。
🌹肩膀手切線出現、縮乾。
🌹整體正面背面側面，視覺更多曲線。
近期回報最大收穫
主要以減脂優先，
但是訓練品質、強度更提升🌟
還有二頭血管出來與主人相見了😆
未完待續☺️
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